發(fā)布時間:2024-05-15 09:10
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妊娠期糖尿病患者如果血糖控制良好,可以適量吃一些低糖食物、主食類食物以及富含膳食纖維的食物。但如果孕婦的血糖水平較高,則不建議進食。
一、血糖控制良好的情況
1.低糖食物:如黃瓜、西紅柿等蔬菜,既可以補充維生素和微量元素,又不會導致血糖升高;
2.主食類食物:如蕎麥面、燕麥片、玉米渣、紫薯等粗糧,既能夠提供能量,也不會引起血糖明顯波動;
3.富含膳食纖維的食物:如芹菜、白菜、菠菜、油菜、韭菜等綠葉蔬菜,以及蘋果、橙子、柚子、獼猴桃等水果,都可以促進胃腸道蠕動,預防便秘的發(fā)生,還可以延緩餐后血糖升高的速度。
二、血糖水平較高的情況
若妊娠期糖尿病患者的血糖水平較高,此時則不建議食用上述食物,以免加重病情??蛇x擇含糖量較低的奶粉沖水喝,或適當飲用脫脂牛奶,也可以適量攝入無糖酸奶、無蔗糖豆?jié){等飲品。還可在兩餐之間加餐,但需要注意避免暴飲暴食。
除飲食外,妊娠期糖尿病患者還需注意監(jiān)測血糖,并遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。平時也要注意休息,保持心情舒暢,定期產(chǎn)檢,以了解胎兒的生長發(fā)育情況。
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