可以服用一些排鉛保健品如前國花、枸杞，或者吃一些有助于排鉛的食物，如牛奶、金針菇、胡蘿卜、海帶、綠豆等,可以服用一些排鉛保健品如前國花、枸杞，或者吃一些有助于排鉛的食物，如牛奶、金針菇、胡蘿卜、海帶、綠豆等,杞棗口服液可以幫助排鉛，吃半個月檢查血鉛水平,杞棗口服液可以幫助排鉛，吃半個月檢查血鉛水平。

目前要遠(yuǎn)離鉛污染場所，如盡量減少兒童在道路、公交車站、加油站的逗留，遠(yuǎn)離石油產(chǎn)品加工場所、印染廠、蓄電池廠等鉛含量超標(biāo)的區(qū)域；為避免接觸廢電池，務(wù)必在閱讀和書寫后洗手，尤其是在使用蠟筆和記號筆后；飲食方面，應(yīng)避免膨化食品、薯條、皮蛋、爆米花等高鉛食物。還要注意不要接觸含鉛的玩具。可以服用一些排鉛保健品如前國花、枸杞，或者吃一些有助于排鉛的食物，如牛奶、金針菇、胡蘿卜、海帶、綠豆等。因為鉛在體內(nèi)的吸收途徑可以和鈣、鐵、鋅競爭。所以飲食中含有豐富的鈣、鐵、鋅，可以減少鉛的吸收。尤其是牛奶，其中含有蛋白質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合形成不溶性化合物，從而大大減少人體對鉛的吸收。補鈣也有助于降低鉛的危害，但最好先排鉛再補鈣。杞棗 口服液可以幫助排鉛，吃半個月檢查血鉛水平。

目前需要遠(yuǎn)離鉛污染場所，如盡量減少兒童在道路、公交車站、加油站的逗留，遠(yuǎn)離石油產(chǎn)品加工場所、印染廠、蓄電池廠等鉛含量超標(biāo)的區(qū)域；為避免接觸廢電池，務(wù)必在閱讀和書寫后洗手，尤其是在使用蠟筆和記號筆后；飲食方面，應(yīng)避免膨化食品、薯條、皮蛋、爆米花等高鉛食物。還要注意不要接觸含鉛的玩具，可以服用一些排鉛保健品如前國花、枸杞，或者吃一些有助于排鉛的食物，如牛奶、金針菇、胡蘿卜、海帶、綠豆等。因為鉛在體內(nèi)的吸收途徑可以和鈣、鐵、鋅競爭，所以飲食中含有豐富的鈣、鐵、鋅，可以減少鉛的吸收。尤其是牛奶，其中含有蛋白質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合形成不溶性化合物，從而大大減少人體對鉛的吸收，補鈣也有助于降低鉛的危害，但最好先排鉛再補鈣。杞棗 口服液可以幫助排鉛，吃半個月檢查血鉛水平。