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女人養(yǎng)生 中藥泡腳可減輕疲勞又美容

發(fā)布時(shí)間:2024-04-18 06:52 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

中藥泡腳也是女人養(yǎng)生保健的好方法,自古以來都是知道中藥泡腳的好處非常多,那么,下面給大家介紹中藥泡腳有什么好處。快點(diǎn)跟和小編去看看吧!

女性中藥泡腳的好處

1.促進(jìn)血液循環(huán)

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個(gè)極好的方法,可促進(jìn)血液循環(huán)。

2.對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用

人們常說一句話:“富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。同時(shí),對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用。例如,很多血壓高的人,如果長(zhǎng)期泡腳,會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善,因此,慢慢的血壓就降了下來。

3.可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝

泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關(guān)節(jié),改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán),起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。

溫馨提示:

泡腳時(shí)間越長(zhǎng)越好。這個(gè)想法同樣是錯(cuò)誤的,中藥泡腳一般泡40分鐘即可,40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時(shí)間太長(zhǎng)容易冒大汗,汗液流失過多對(duì)心臟是有損害的。