月子里用力通常不會導致子宮下垂，子宮下垂一般是指子宮脫垂或子宮頸脫垂，可能是由于分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等原因?qū)е?，建議產(chǎn)婦及時就診，明確病因進行治療。

1、分娩損傷：如果在分娩過程中，醫(yī)生操作不當，或產(chǎn)鉗、胎吸下困難而損傷盆底肌肉，可能會導致盆底肌肉松弛，繼而發(fā)生子宮脫垂，此時可以通過提肛運動來鍛煉盆底肌肉;

2、腹壓增加：懷孕期間由于胎兒不斷生長，子宮不斷增大，由于腹壓增加，使盆腔筋膜、韌帶、肌肉承受過大的壓力，可能會導致子宮脫垂。建議產(chǎn)后避免重體力勞動，多做提肛運動鍛煉盆底肌肉;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：隨著年齡增長，產(chǎn)婦身體各個器官會出現(xiàn)不同程度的老化，且韌帶會出現(xiàn)松弛，容易發(fā)生子宮脫垂。建議產(chǎn)后避免過早進行性生活，平時多做收縮陰道肛門的運動，避免長期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的動作;

4、其他原因：分娩時盆腔筋膜、韌帶會被過度牽拉，而且分娩過程中子宮受到損傷，可能會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮脫垂的情況。為了避免子宮脫垂的發(fā)生，建議產(chǎn)婦在分娩后要多注意休息，并積極進行盆底肌鍛煉。

子宮脫垂可導致產(chǎn)婦出現(xiàn)腰骶部酸痛、下墜感等癥狀，嚴重時可累及到泌尿、消化系統(tǒng)，導致出現(xiàn)尿潴留、腸梗阻等癥狀。如果產(chǎn)婦有子宮脫垂的情況，建議及早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的方法進行治療，必要時可通過手術(shù)治療。