醫(yī)生還告訴我爸一個方法比喝中藥更加方便也更加安全，是對應我爸爸腰酸腿痛的癥狀用腰腎膏這個中藥貼膏，它含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、菟絲子等眾多溫腎助陽的中藥成分，通過溫腎助陽以及在特定的穴位進行貼敷來起到強筋壯骨的作用，我打算讓他試試這個方法穴位補腎的時候,用腰腎膏要貼在哪。

腰眼穴：位于腰部第4腰椎棘突左右3.5寸的凹陷處。雙手叉腰，拇指往后，無名指按住腰部兩側盤骨突出位置，大拇指所在位置即是腰眼穴，左右各一個。關元穴：位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸（除去大拇指外的其他四指并攏的寬度）每次三貼，分別貼于腰部兩側腰眼穴和臍下關元穴，痛癥貼患處。一次貼6-8小時，睡前貼上，早上取下。為了保證皮膚呼吸暢通，連續(xù)敷貼不超過4天，停藥1-2天后可以繼續(xù)使用

人老了，難免會出現(xiàn)筋骨酸痛不適的問題。我爸就是這樣，年輕時是個工人，體力耐力都很不錯，還當過一段時間的門崗，過了五十歲后就漸漸出現(xiàn)腰酸腿痛、乏力、易疲勞的情況，我在網(wǎng)上找了一些強筋壯骨的方法，比如多吃腰花、豬蹄這些壯骨的食物和一些運動療法。還有一個方法是用中藥補腎，因為腎主骨生髓，可以吃一些鹿茸、菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉等溫腎助陽的中藥，醫(yī)生還告訴我爸一個方法比喝中藥更加方便也更加安全，是對應我爸爸腰酸腿痛的癥狀用腰腎膏這個中藥貼膏，它含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、菟絲子等眾多溫腎助陽的中藥成分，通過溫腎助陽以及在特定的穴位進行貼敷來起到強筋壯骨的作用，我打算讓他試試這個方。