2型糖尿病患者大部分蔬菜都可以吃，如白菜、卷心菜、生菜、西紅柿、黃瓜等，基本可以滿足身體的營養(yǎng)需求。如果2型糖尿病患者合并其他疾病，如胃輕癱、胃腸功能紊亂等，則需要根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當減少或不吃番茄。

對于2型糖尿病患者，建議多吃蔬菜，因為蔬菜不僅含有豐富的維生素，而且含有較多的微量元素和膳食纖維，對2型糖尿病患者身體有益。但部分蔬菜中含有一定量糖分，如土豆、藕、山藥、芋頭等，對于2型糖尿病合并胃輕癱、胃腸功能紊亂的患者，如果進食過多含糖量高的蔬菜，則不利于疾病的控制。

對于2型糖尿病患者，建議多吃蔬菜，因為蔬菜不僅含有豐富的維生素，而且含有較多的微量元素和膳食纖維，對2型糖尿病患者身體有益。但部分蔬菜中含有一定量糖分，如土豆、藕、山藥、芋頭等，對于2型糖尿病合并胃輕癱、胃腸功能紊亂的患者，如果進食過多含糖量高的蔬菜，則不利于疾病的控制。

2型糖尿病患者主要的飲食原則是控制每日總熱量攝入，同時保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)素的充足。日常生活中可以多吃一些升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、洋蔥、苦瓜、芹菜等。主食方面可以多吃粗糧，如燕麥、藜麥、蕎麥面、玉米面、高粱等，這些食物不僅可以補充能量，還不會明顯升高血糖。但是也要注意攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、豆制品等。同時還要攝入富含微量元素的新鮮水果，建議在兩餐之間食用，能夠為機體提供豐富的營養(yǎng)。2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降糖藥物，將血糖控制在正常水平。還要適當進行運動鍛煉，如慢跑、游泳、打太極等。