更年寧的主要作用是疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，健脾安神。臨床實踐證明，常用于絕經(jīng)前后心悸氣短、煩躁易怒、頭暈失眠、陣熱出汗、胸乳脹痛、月經(jīng)紊亂等癥狀。

那么，更年寧的用法用量是多少？

更年寧為墨旱蓮、女貞子(酒灼)、牡丹皮，香附(醋灼)、白芍、當歸、玄參、柴胡、郁金、王不留(炒)、人參、法半夏等22種天然藥材精制而成。使用更年寧：口服使用更年寧。更年寧為深棕色水蜜丸；氣微香，味甘，微苦。更年寧劑量：水蜜丸一次4次～8克，大蜜丸一次1～2丸，一日2～三次，持續(xù)服用效果更好。

健康小貼士:疏肝解郁從現(xiàn)實感受來看，憂愁抑郁的時候，食欲不會好。非藥物主要是調(diào)整自己的情緒和心理，可以唱歌，做體育鍛煉，旅行，說出自己的想法，往樂觀的方向思考等等。有一件事很重要。如果有肝郁，只用藥物治療。沒有精神調(diào)節(jié)的配合是無法治愈的。主要是精神治療。如果你心情好，沒有藥物，肝郁就會好起來。當然，你可以事半功倍。

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