1，刺橄欖有什么好處拜托各位了 3Q

金櫻子別名：刺榆子、刺梨子、金罌子、山石榴、山雞頭子、糖鶯子、糖罐、糖果、蜂糖罐、檳榔果、金壺瓶、糖橘子、黃茶瓶、藤勾子、螳螂果、糖刺果、燈籠果、刺橄欖、燈籠果、刺蘭棵子。 根皮提制栲膠；果實(shí)入藥，有利尿、補(bǔ)腎作用；葉有解毒消腫作用；根藥用，能活血散瘀、拔毒收斂、祛風(fēng)驅(qū)濕。 性味與歸經(jīng) 酸、甘、澀，平。歸腎、膀胱、大腸經(jīng)。 功能與主治 固精縮尿，澀腸止瀉。用于遺精滑精，遺尿尿頻，崩漏帶下，久瀉 久痢。 禁忌 有實(shí)火、邪熱者忌用，因其有收斂特型。食用金櫻子不宜食黃瓜和豬肝 http://baike.baidu.com/view/20918.htm答:青橄欖-檀香這個(gè)品種是橄欖中最好一個(gè)品種其口感最好藥用價(jià)值最高,主要用與治咽炎喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀的,詳情可以看一下青橄欖-檀香的保健功效說明.

2，青橄欖的功效與作用

橄欖，被人們稱為“天府之果”。橄欖是傳統(tǒng)的中藥材。 可用于咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，菌痢，癲癇等癥。 另外橄欖還可解河豚毒及酒毒。我國歷代許多醫(yī)書中，都有記載,青橄欖一般是福建地區(qū)出產(chǎn)，其中以芳雨天源最為出名，可以百度搜索了解下青橄欖香營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，對(duì)嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉嚨問題嗓子不適癥狀，天然無副作用，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節(jié)，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處另據(jù)研究發(fā)現(xiàn)孕婦及哺乳期食青果，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明。近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，攝入鈣含量豐富的物質(zhì)，可減少患結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn)性。青果含鈣量相當(dāng)高，鈣、磷比值遠(yuǎn)大于2，經(jīng)常食用，人體中有足量的鈣可與脂肪酸、膽汁酸結(jié)合形成不溶性化合物排出體外，減少對(duì)腸道的致癌作用。這是在芳雨天源青橄欖網(wǎng)站找到的，那里還有很多關(guān)于青橄欖的功效和作用 的知識(shí) ，比較全面。您去了解。

3，吃橄欖有什么好處

鮮橄欖皮肉細(xì)嫩，清香適口，有較豐富的營(yíng)養(yǎng)萬分。據(jù)分析，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。其中，鮮橄欖的含鈣量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含鈣204毫克，比香蕉、蘋果、柿子、桃子多20倍；維生素C的含量也是蘋果的10倍，是梨、桃的5倍。在我國，隆冬臘月氣候異常干燥，如常食點(diǎn)橄欖，有生吞活剝潤(rùn)喉之功。橄欖除供人鮮食外，還可加工制成各種蜜餞果品，如拷扁橄欖、和順甜欖、香草橄欖等，頗受消費(fèi)者的歡迎。此外，橄欖的核殼可煉制活性炭，核仁可以榨油。 橄欖，既是佳果，又為良藥。橄欖是傳統(tǒng)的中藥材，是藥用食物之一。 中醫(yī)素來稱橄欖為“肺胃之果”。據(jù)諸多的醫(yī)藥文獻(xiàn)資料記載，橄欖的果實(shí)、白欖根、橄欖仁都能入藥用。橄欖味甘澀酸，性平。入肺、胃經(jīng)，具有清肺、利咽、生津、解毒等功效，適宜來治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、菌痢等癥，解河豚毒及酒毒。白欖根具有清咽、解毒之功，適宜治療咽喉腫痛、腳氣、筋骨疼痛等癥。橄欖核適宜治療胃痛、疝氣、腸風(fēng)下血等癥。橄欖仁有潤(rùn)燥、解酒毒之功。橄欖露，是橄欖果實(shí)的蒸餾液，具有清肺、利咽、生津止渴等作用，適宜治療咽喉腫痛、咳嗽痰中帶血、瀉痢、煩渴、解酒毒及河豚魚中毒等。此外，橄欖核又可以療魚積、化魚鯁；燒核研末服用科學(xué)家可以治便血、尿血及淋漓不止。中醫(yī)偏方“青龍白虎湯”，即取橄欖5枚、白蘿卜125克，煮湯飲服，可治流感、白喉等癥。近年來研究發(fā)現(xiàn)，鮮橄欖汁還有解除煤氣中毒的功效。別名】甘欖、白欖、青果、忠果等。 【性味歸經(jīng)】性平，味甘酸微澀；入肺、胃經(jīng)。 【功效主治】消腫利咽，生津解毒。主治咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，菌痢，癲癇及食物中毒等病癥。 【營(yíng)養(yǎng)成分】每100克橄欖含水分83．1克，蛋白質(zhì)1．2克，脂肪l.09克，碳水化合物12克，鈣204毫克，磷46毫克，鐵1.4毫克，灰分0．8毫克，粗纖維4克，胡蘿卜素130微克，硫胺素0．01毫克，核黃素0．07毫克，尼克酸0．4毫克，維生素e1．24毫克，鉀169毫克，鈉2．1毫克，鎂13毫克，錳0．16毫克，鋅0．08毫克，銅0．04毫克，硒0．3微克，此外還含有揮發(fā)油、香樹脂醇，維生素c，鞣酸等，其中鈣、鉀含量特別豐富，維生素c含量也超過蘋果。其核仁中含橄欖油，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食用油。 【食療作用】 1．利咽消腫 橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用。 2．生津止渴 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效地補(bǔ)充人體的體液及營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴之效。 3．解魚蟹毒 古人發(fā)現(xiàn)橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，近年研究認(rèn)為其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發(fā)油等有關(guān)。 4．醒酒安神 橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發(fā)油及微量元素等，能幫助解除酒毒，并可安神定志。 橄欖油，為油橄欖果經(jīng)人工采摘后在很短的時(shí)間內(nèi)通過物理冷榨工藝獲得的純天然果油汁。地中海沿岸各國為橄欖油的主要產(chǎn)區(qū)。在西方國家，無論是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，醫(yī)學(xué)家，食品科學(xué)研究人員，還是消費(fèi)者都公認(rèn)橄欖油是健康之油。橄欖油在國際上有“液體黃金”，“美女之油”，“地中海甘露”等美譽(yù)。在2003年8月美國FDA（美國食品藥品管理局）官方發(fā)布了一則有關(guān)橄欖油的新聞公告：允許橄欖油制造商在其食品標(biāo)簽上標(biāo)注“每天食用23克橄欖油，橄欖油中的單不飽和脂肪酸可以降低冠心病的發(fā)病率”。允許非保健品使用這樣的標(biāo)注，這在FDA歷史上是絕無僅有的。為什么橄欖油有如此多的美譽(yù)？讓我們來看看橄欖油的主要成份：1、橄欖油中含有65－90％的單不飽和脂肪酸，遠(yuǎn)高于其它食用油脂。除了供給人體大量的熱能外，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例，食用橄欖油后可以增加人體內(nèi)的高密度脂蛋白HDL（好膽固醇）的平衡濃度,以保證人體對(duì)膽固醇的要求。而且還會(huì)降低血漿中低密度脂蛋白LDL（壞膽固醇）的濃度，以防止人體內(nèi)膽固醇過量。2、橄欖油中含有3.5－22％左右的多不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸又可分為ω－3脂肪酸（主要為亞麻酸）和ω－6脂肪酸（主要為亞油酸）.這些是人體所必需的且人體又不能自身合成的脂肪酸。所以也叫做必需脂肪酸，據(jù)世界醫(yī)學(xué)界數(shù)十年對(duì)人體的必需脂肪酸的研究證明：當(dāng)人體的必需脂肪酸含量ω－3脂肪酸和ω－6脂肪酸的比率為1：4時(shí),各種疾病很難入侵人體。而橄欖油中所含的必需脂肪酸的比例正好是1：4，同人乳相似。3、它還含有每百克0.03到0.36毫克的天然抗氧化物β-胡蘿卜素， 1.2-43毫克的維生素E,及維生素A、D、F、K等多種脂溶性維生素,是人體器官必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。4、橄欖油中含有豐富的微量元素角鯊烯、黃酮類物質(zhì)和多酚化合物，能增強(qiáng)人體的免疫力，延緩衰老。

4，橄欖的作用和好處

橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用。橄欖能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。橄欖含有維生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。橄欖能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等?！度杖A子本草》言其“開胃、下氣、止瀉”。擴(kuò)展資料《本草綱目》言其“生津液、止煩渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚蟹毒”?！兜崮媳静荨费云洹爸我磺泻砘鹕涎?、大頭瘟癥，能解濕熱、春溫，生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯”。橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。參考資料：搜狗百科 橄欖以下是橄欖的作用和好處：1.功效一：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)青橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，內(nèi)含豐富的維生素C、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，能有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，快速使人體吸收，排除體內(nèi)多余的毒素。2.功效二：治療百日咳青橄欖果中含有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)咳嗽也具有一定的治愈作用。比如，小兒出現(xiàn)的百日咳，只需跟竹葉、紅糖一起煎茶喝即可有效治愈。3.功效三：治療肺結(jié)核青橄欖果除了對(duì)咳嗽有一定的治療作用外，對(duì)肺結(jié)核也具有一定的防御作用。一般肺結(jié)核患者只需將青橄欖果和胖大海、綠茶一起煎茶喝，并適量加入點(diǎn)蜂蜜即可達(dá)到藥效。擴(kuò)展資料：橄欖的吃法：1、生吃生吃青橄欖果，可使人體快速吸收里面的營(yíng)養(yǎng)元素，但由于剛?cè)肟跁r(shí)味道酸澀，因此很多人不習(xí)慣吃。不過，入口后的青橄欖果，咀嚼片刻后味道會(huì)逐漸變得香甜，讓人回味無窮。2、青橄欖茶青橄欖可跟綠茶一起泡茶喝，可起到清熱解毒、潤(rùn)喉的功效，常食用還可有效防輻射，治療咽喉不適等。3、煮飯?jiān)谧鲲垥r(shí)，可適當(dāng)放入幾滴橄欖油，能使米飯變得更香、更飽滿。當(dāng)然，也可直接用青橄欖來做飯，也能使米飯的口感更佳。參考資料:橄欖（植物）_百度百科橄欖的作用和好處：1、解酒。橄欖有解酒的作用。酒醉的人吃兩三粒橄欖便有清新煥發(fā)的感覺，是解酒的一大有用食品。2、解毒。橄欖中含有的鞣酸以及香樹脂醇，這種物質(zhì)有利于人體毒素的排除，有一定的解毒功效。3、治療咽喉痛。橄欖有生津止渴的作用，咽痛喉痛者可嚼橄欖數(shù)粒以緩解癥狀，有利于咽喉的健康。4、生津解渴。橄欖中也有較多的苷酸，橄欖中也含有一定量的水分和營(yíng)養(yǎng)。5、安神。橄欖有安神的效果。橄欖口感好，對(duì)人體好處多，還是可以適量食用的。擴(kuò)展資料：橄欖有清熱解毒、利咽化痰、化刺除鯁之功，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等。橄欖泡水后加入蜂蜜，對(duì)熱性咳喘有一定作用，而對(duì)寒咳則要慎用。民間橄欖食療的方法頗多，現(xiàn)介紹幾則： 1、鮮果6枚，用刀將每個(gè)橄欖割4條縱紋，取細(xì)鹽少量納入紋內(nèi)。每次服1～2個(gè)每日3次。能清肺利咽，適用于咽喉腫痛、扁桃體炎。 2、鮮果5枚，打碎，冰糖15克，燉熟服，每日3次。能清熱潤(rùn)肺，適用于肺熱咳嗽及百日咳。 3、鮮果50克，生蘿卜500克，洗凈搗碎，水煎，當(dāng)茶飲用，每日一次。能清熱解毒，適用于預(yù)防流行性感冒、白喉。 參考資料來源：健康報(bào)網(wǎng)-春夏養(yǎng)生指南：橄欖清熱解毒 利咽化痰橄欖的作用和好處：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)青橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，內(nèi)含豐富的維生素C、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，能有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，快速使人體吸收，排除體內(nèi)多余的毒素。2、治療百日咳青橄欖果中含有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)咳嗽也具有一定的治愈作用。比如，小兒出現(xiàn)的百日咳，只需跟竹葉、紅糖一起煎茶喝即可有效治愈。3、治療肺結(jié)核青橄欖果除了對(duì)咳嗽有一定的治療作用外，對(duì)肺結(jié)核也具有一定的防御作用。一般肺結(jié)核患者只需將青橄欖果和胖大海、綠茶一起煎茶喝，并適量加入點(diǎn)蜂蜜即可達(dá)到藥效。擴(kuò)展資料：橄欖也被稱為青橄欖，青橄欖果味道清香可口，而且其中含有大量的微量元素，由于新鮮橄欖還沒有完全成熟剛?cè)肟诤髸?huì)容易感到澀的口味，但是并不影響新鮮橄欖的香味，而食用新鮮橄欖對(duì)身體非常好，可以起到清熱解毒的功效，同時(shí)還可以有效治療肺部疾病，達(dá)到清肺的功效。橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用。橄欖可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。開胃消食于胃熱口渴或飲酒過度者，可用橄欖絞汁煎濃湯或熬膏服用，正是取其開胃解酒之效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量，起到抗癌消腫作用。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青橄欖富含超氧化物歧化酶、有機(jī)硒、維生素C、維生素E及多種微量元素，其中維生素C含量是蘋果的160倍，獼猴桃的5-10倍。能滋潤(rùn)肌膚，增加肌膚彈性光澤，縮短色素的周期，減少黑色素的形成，美容肌膚。同時(shí)氧化物歧化酶能有效清除體內(nèi)自由基，促進(jìn)機(jī)體平衡，延緩人體衰老。青橄欖具有激活脂類分解酶的作用，可降脂減肥。因其富含超氧化物歧化酶，能減少體內(nèi)脂肪過氧化物質(zhì)的產(chǎn)生，從而降低甘油三酯和膽固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、調(diào)脂雙重功效，是當(dāng)今降脂減肥最佳天然珍品。青橄欖中含有豐富的油柑酸等成分，具有較強(qiáng)的抗菌作用。參考資料：立秋養(yǎng)陰，青橄欖燉湯--人民健康網(wǎng)--人民網(wǎng)主要價(jià)值營(yíng)養(yǎng)橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。冬春季節(jié)，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽(yù)。國內(nèi)外研究資料表明橄欖果實(shí)中還含有濱蒿內(nèi)酯，東莨菪內(nèi)酯，（E）-3，3-二羥基-4，4-二甲氧基芪，沒食子酸、逆沒食子酸、短葉蘇木酚、金絲桃苷和一些三萜類化合物，揮發(fā)油、黃酮類化合物。 藥用中醫(yī)認(rèn)為，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。《日華子本草》言其“開胃、下氣、止瀉”?！侗静菥V目》言其“生津液、止煩渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚蟹毒”?！兜崮媳静荨费云洹爸我磺泻砘鹕涎?、大頭瘟癥，能解濕熱、春溫，生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯”。 經(jīng)濟(jì)橄欖的木材可造船，也可作枕木，家具、農(nóng)具及建筑用材等，核供雕刻，種仁可食，亦可榨油用于制肥皂或作潤(rùn)滑油。擴(kuò)展資料：橄欖核藝術(shù)品核舟：是專門用橄欖果核雕刻成畫船和小舟的民間工藝品，起源于古代，興盛于明清時(shí)期，表明古代工藝的高超境界和我國古代勞動(dòng)人民的智慧。是核雕技藝中微雕的一種。明朝有個(gè)特殊技藝的人叫王叔遠(yuǎn)，他能夠?qū)⒅睆揭淮绲哪绢^，雕刻成宮殿、器具、人物，甚至飛鳥、走獸、樹木、石頭，都能按照這木頭原來的樣子刻成各種事物的形狀，各自具備各自的情態(tài)。王叔遠(yuǎn)就是一位雕刻核舟的藝術(shù)高手，他雕刻的“蘇軾游赤壁”核舟，后被散文家魏學(xué)洢寫成《核舟記》一文，生動(dòng)的描述了這件精巧絕倫的微雕工藝品。用于核雕的橄欖核分類橄欖核按照核的形狀和大小，一般分為如下的幾類：1、單核：又稱大核，一般直徑超過2.5厘米，比較適合雕刻單件作品，因此價(jià)值很高。2、小核：通常只有1厘米的直徑甚至更小，市面上通常比較少見，所以價(jià)格一般也很高。3、怪核：形狀比較奇特的核子，比如佛手核或多棱核，不用加工，本身就是件很獨(dú)特的藝術(shù)品。因此，這樣的核子同樣很少見，價(jià)格不菲。4、細(xì)長(zhǎng)核：主要由于核體狹長(zhǎng)，因此多用來雕刻核舟題材。5、圓核：長(zhǎng)2.5-2.8厘米左右,直徑1.8-2.2厘米的圓核,外形比較圓,很適合做羅漢頭6、普通三花核：這種核比較常見，因此在核雕中也用的最多，也可用來制作珠串。參考資料:橄欖（植物）_百度百科