刮痧拔罐后吃什么補(bǔ)\">1，刮痧拔罐后吃什么補(bǔ)

刮痧和拔罐后最主要是休息和喝水，加快毒素的代謝和肌體的恢復(fù)，飲食宜清淡，不要受風(fēng)寒 ，特別的食補(bǔ)要根據(jù)每個人實(shí)際的狀況進(jìn)行不同的調(diào)節(jié)。需要咨詢可聯(lián)系合肥金博健康的金老師，她會給你耐心的解答。我的很多朋友都得到過她的幫助！055俯矗碘匪鄢睹碉色冬姬1-4694665多吃水果刮痧和拔罐后最主要是休息和喝水，加快毒素的代謝和肌體的恢復(fù)，飲食宜清淡，不要受風(fēng)寒。

2，刮痧拔罐后什么不能吃

刮痧和拔罐后最主要是休息和喝水，加快毒素的代謝和肌體的恢復(fù)，飲食宜清淡，不要受風(fēng)寒。刮痧和拔罐后最主要是休息和喝水，加快毒素的代謝和肌體的恢復(fù)，飲食宜清淡，不要受風(fēng)寒。刮痧的禁忌和注意事項(xiàng)較多，刮痧后飲食方面需要做到不喝酒，不吃辛辣寒涼類食物，不吃油膩類食物，多吃瓜果蔬菜類。刮痧后的飲食調(diào)整只是暫時的，一般來說幾天后即可恢復(fù)平時的飲食狀態(tài)。1、刮痧拔罐結(jié)束兩小時內(nèi)不能沖涼,喝冷飲,兩小時后沖涼要用熱水?！　?、刮痧拔罐過程中不可開空調(diào),風(fēng)扇,避免空氣對流?！　?、過飽過餓過喝不可刮,飯后一小時刮痧、拔罐。不要吃生冷寒涼的食品,以免影響療效。還要注意不要吹冷風(fēng)。