肩周炎最好的睡眠姿勢是仰臥或側(cè)臥。仰臥時，可放松患者肩關(guān)節(jié)，有助于緩解疼痛，促進肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)。

如果是單側(cè)肩周炎，可以選擇健側(cè)臥位，防止壓迫患側(cè)，加重充血，增加患者疼痛。肩周炎患者除了保持良好的睡眠姿勢外，還應(yīng)注意保暖，避免感冒，睡覺時不要有太長的姿勢，這可能會對肌肉造成負擔(dān)。建議適當(dāng)改變姿勢以緩解疼痛。

肩周炎發(fā)生時，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相關(guān)的消炎藥物，并進行功能鍛煉，這些都能促進疾病的改善。

在肩周炎的治療過程中，患者可以使用一些運動、物理治療等方法來幫助疾病的恢復(fù)，睡眠姿勢也更為重要。當(dāng)然，肩周炎的治療需要持續(xù)一定的療程，使用外部石膏效果很好。溫摩膏能幫助治療肩周炎嗎？溫摩膏實際上是一種針對各種骨病的藥物，其具體的藥物參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲存條件】在陰涼干燥的地方密封保存

【保質(zhì)期】24個月

[零售價]158元/盒