兩腿發(fā)麻注意什么，我兩腿發(fā)麻發(fā)木

發(fā)布時間：2023-04-28 22:03 相關企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，我兩腿發(fā)麻發(fā)木

你好,腿麻一般都是由于腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院做個腰椎CT檢查一下.日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

2，兩腿發(fā)麻

應該是腰椎盤突出導致的。,注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。