“肌瘤”主要是指子宮肌瘤,是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤,其發(fā)病率可能與雌激素、孕酮水平有關(guān)。理論上,通過飲食調(diào)節(jié)不能達到消除肌瘤的效果,但患者通??梢猿砸恍└缓哔|(zhì)量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果,有利于抑制子宮肌瘤的進一步發(fā)展。
同時,子宮肌瘤患者應(yīng)盡量避免吃高脂肪食物,特別是炸羊肉串、炸雞塊、熏肉、香腸、皮蛋等加工食品,不建議飲酒等刺激性飲料。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
冬瓜、大白菜、莧菜、薺菜
慎食食物
主食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品
油餅、油面筋、油條、油餅
更多建議
除飲食禁忌外,子宮肌瘤患者還應(yīng)注意生活管理,積極配合治療,以促進疾病的恢復(fù)。具體情況如下:
1、定期工作和休息,確保充足的睡眠,避免熬夜。
2、仔細選擇保健品,因為有些保健品可能含有激素。
3、保持快樂,避免抑郁、易怒等負面情緒。
4、注意月經(jīng)和性生活衛(wèi)生。
5、定期復(fù)查,積極配合醫(yī)生治療。
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