1，腎虛有哪些表現(xiàn)

癥狀一：畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)?！爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。癥狀二：腰酸腿痛、尿頻尿急長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)铮饧娱_(kāi)車(chē)精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。癥狀三：房事過(guò)度中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。癥狀四：腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。癥狀五： 頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。癥狀六：哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。癥狀七：頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。癥狀八： 夜間多尿一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。癥狀九：便秘便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。

2，腎虛表現(xiàn)是什么

不正常人怕冷，平時(shí)大家都覺(jué)得比較熱的時(shí)候，而你還覺(jué)得冷，就算廈門(mén)也需要多穿一點(diǎn)衣服。其實(shí)這個(gè)是就是畏寒是腎虛的表現(xiàn)，陽(yáng)氣根源在于腎，如果腎虛了，人體內(nèi)的元陽(yáng)也就虛弱，只要是在陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候，就會(huì)感到怕冷。平時(shí)總是打哈欠”腎為欠為嚏“，其中“欠”就是我們平時(shí)打哈欠的\"欠\"。如果在你經(jīng)常熬夜，那么打哈欠那是比較正常。但是如果你不熬夜平時(shí)正常休息，那你也整體打哈欠那么肯定是和腎虛有關(guān)系。老是不斷打噴嚏”腎為欠為嚏“，其中的以的嚏就是打噴嚏。如果我們有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故不斷地打噴嚏，這可能就是是腎虛的表現(xiàn)的一種。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的人，其根本的問(wèn)題是腎虛的問(wèn)題，那么你得要找醫(yī)生給你補(bǔ)補(bǔ)腎。面黑無(wú)光澤如果以前你自己本身面色都很好，但是后來(lái)面色越來(lái)越黑，那么這個(gè)時(shí)候你就要注意了，可能你的腎氣有點(diǎn)虛了。特別是女同胞們，如果你連續(xù)熬夜，馬上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的話。那么這就是腎虛的表現(xiàn)，所以大家千萬(wàn)盡量不要經(jīng)常老熬夜，熬夜是最損傷身體的。耳朵焦枯是腎虛耳輪也是可以反映腎氣和腎衰。如果你耳朵是焦枯，那么這個(gè)大部分是腎有問(wèn)題，一般腎衰的人耳朵都是是干癟的，顏色也是黑的，然后是焦枯的表現(xiàn)，這是典型的腎虛的表現(xiàn)。經(jīng)常無(wú)病呻吟如果你整天總是哼哼唧唧的，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的無(wú)病呻吟。不過(guò)老愛(ài)無(wú)病還老呻吟，這個(gè)一種腎虛的表現(xiàn)?？偢杏X(jué)口咸酸、苦、甘、辛、咸這無(wú)味跟我們身體中臟腑是相對(duì)應(yīng)的，咸味就是與腎對(duì)應(yīng)的。腎的五行歸屬是水，而咸味五行歸類(lèi)也屬于水。若是發(fā)覺(jué)你的口總是咸的，那就是一種腎虛的表現(xiàn)。莫名感到恐懼有的病人總無(wú)緣無(wú)故地恐懼，總覺(jué)得害怕，這是與腎虛有關(guān)系的。因?yàn)樵谀I的情志那邊，恐是屬于腎的，沒(méi)有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現(xiàn)。無(wú)緣無(wú)故總顫栗我們有很多人無(wú)緣無(wú)故總愛(ài)顫栗，這個(gè)栗與前面講的恐懼、畏寒是相關(guān)聯(lián)的腎虛表現(xiàn)。腎虛的人會(huì)比較恐懼，恐懼的人會(huì)顫抖，怕冷的人也會(huì)顫抖。大家都有體會(huì)，冷得不行的時(shí)候，身體就會(huì)顫抖。所以你如果老是無(wú)緣無(wú)故地顫抖，那么你就要注意了，這就是腎虛的表現(xiàn)。身上有腐臭味腎虛也可以從人體的氣味反映。如果身體上感覺(jué)到有一種異常的腐朽的氣味的話，那么一定是腎虛了！這是因?yàn)楦粑兜缹儆谀I的味道，五嗅里面的說(shuō)的“腐”就是腎的味道。如果身上有腐朽的味道，說(shuō)明這個(gè)人腎病很?chē)?yán)重。腎虛，會(huì)伴有很多種表現(xiàn)。其中會(huì)包括性功能障礙，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，少精，弱精等情況。女性則會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛，精神萎靡，焦慮，易怒等情況。在生理方面，男性在晚上會(huì)出現(xiàn)尿頻，具體表現(xiàn)為晚上上廁所的次數(shù)>2次。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)周身發(fā)冷，身體變胖甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)，還有皮膚衰老加快，皮膚粗糙干燥，顏色變暗。