2型糖尿病患者通??梢猿愿鸶?,葛根是一種中藥材,具有一定的藥用價(jià)值,且葛根中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等,能夠起到解肌退熱、生津止渴、升陽(yáng)止瀉的功效,通常不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。
1、解肌退熱:2型糖尿病患者通常會(huì)出現(xiàn)疲乏的癥狀,而且還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象,適當(dāng)吃葛根能夠起到解肌退熱的功效,對(duì)2型糖尿病患者身體有一定的好處;
2、生津止渴:如果2型糖尿病患者出現(xiàn)了口渴的情況,比如喝水比較多,一般可以適當(dāng)吃葛根,因?yàn)楦鸶泻写罅康乃?,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分,從而可以改善口渴的癥狀;
3、升陽(yáng)止瀉:如果2型糖尿病患者有脾虛泄瀉的情況,則可以適當(dāng)吃葛根,因?yàn)楦鸶哂幸欢ǖ纳?yáng)止瀉的功效,能夠改善脾虛泄瀉的癥狀;
4、其他功效:2型糖尿病患者適當(dāng)吃葛根還可以起到解酒醒酒、舒筋活絡(luò)、促進(jìn)新陳代謝的作用,同時(shí)也可用于治療糖尿病等與代謝紊亂有關(guān)的疾病。葛根中所含有的大豆苷元有助于胰島素細(xì)胞的恢復(fù),對(duì)2型糖尿病患者具有一定降血糖的輔助作用。
建議2型糖尿病患者去往醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行血常規(guī)檢查、糖耐量檢查等。平時(shí)在飲食上盡量少吃高糖、高熱量以及高脂肪的食物,比如蛋糕、紅燒肉等,以免導(dǎo)致病情加重。建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、黃瓜等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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