2型糖尿病患者可以適量吃涼薯，但不建議大量吃。涼薯中含有較多的糖分，大量吃容易導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病控制。2型糖尿病患者應(yīng)以低糖、低脂、低鹽飲食為主，適量吃新鮮的蔬菜，并適當(dāng)進(jìn)行運動。

2型糖尿病是指患者胰島功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素利用障礙，引起血液中的葡萄糖含量升高，常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂。血液中的葡萄糖可以為人體提供能量，維持身體各組織器官的正常生理功能。2型糖尿病患者需控制碳水化合物的攝入，但不可過多攝入碳水化合物，因碳水化合物在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成糖分，如果過多攝入碳水化合物，會導(dǎo)致血糖升高，從而不利于疾病控制。涼薯中含有較多的維生素、微量元素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動，適量吃對消化有一定幫助。但是不建議大量吃涼薯，涼薯中也含有一定的糖分，大量吃容易導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病控制。

2型糖尿病患者應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，并適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，有利于增強體質(zhì)，同時遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，并定期監(jiān)測血糖。