為了優(yōu)生優(yōu)育，孕前調(diào)經(jīng)意義重大。所謂調(diào)經(jīng)是指調(diào)整月經(jīng)，使行經(jīng)時間規(guī)律，經(jīng)期長短合宜，經(jīng)量多寡正?；?，因為量少也有可能有內(nèi)膜太薄，會使著床不易。血色深淺和經(jīng)痛的情況，都在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)。那么，孕前通過什么手段來調(diào)經(jīng)效果更好呢?

依經(jīng)期4步調(diào)理法

1、經(jīng)后期

經(jīng)后期，時逢月經(jīng)適凈，血海空虛，屬月經(jīng)的閉藏階段，特點是陰長陽消，由腎所主，腎藏精。精是人體生殖和生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，在月經(jīng)周期中，天癸至和行經(jīng)都需必備的物質(zhì)基礎(chǔ)，正如傅青主所說“且經(jīng)原非血也，乃天一之水出自腎中”。腎為經(jīng)水之源，只有腎陰充足，腎氣旺盛，天癸發(fā)育完實，月經(jīng)才能正常來潮而具備受孕能力。所以，經(jīng)后期重以滋補腎陰。

方用百靈育陰湯：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川斷、桑寄生、阿膠、龜板、女貞子。

2、經(jīng)間期

經(jīng)間期，是“重陰必陽”階段，呈“之候”，此時;中任氣血流通，應激調(diào)節(jié)“重陰”的相對不平衡狀態(tài)而表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。

所以，經(jīng)間期的特點是腎經(jīng)已充，重陰轉(zhuǎn)陽，為順利實現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化，治以溫腎活血法，以順其勢便于卵巢血流流通，從而排卵。

方用百靈育陰湯加仙茅、仙靈脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。