天氣變涼，孩子抵抗力弱一點的，感冒發(fā)燒拉肚子各種癥狀就出現(xiàn)了，孩子生病是生病，但是吃還是要吃的，有一些食物到底能不能吃，就讓很多寶媽們?yōu)殡y了。

一、感冒發(fā)燒不能吃雞蛋？

讓我們先看下雞蛋的營養(yǎng)成分，雞蛋的營養(yǎng)成分主要是以蛋白質(zhì)為主。所以很多的家長會決定的雞蛋中的蛋白質(zhì)很容易被人吸收，然后會增加體內(nèi)的溫度，孩子的發(fā)熱會更嚴(yán)重。

其實吃蛋對孩子的影響是微乎其微的，因為蛋白質(zhì)被吸收了，但是也被釋放出來了。但是，在孩子發(fā)熱期間，會相對的增加新陳代謝，加速體內(nèi)蛋白質(zhì)分解，同時也會使維生素等營養(yǎng)物質(zhì)加速排出。

所以，孩子在感冒發(fā)熱的前期最好不要吃雞蛋、以及含蛋白質(zhì)多的食物。在感冒恢復(fù)期，可以適量的少吃，可以均衡營養(yǎng)，對寶寶的康復(fù)是不會造成什么影響的。

二、拉肚子不能喝牛奶？

孩子拉肚子是不能喝牛奶的，因為牛奶里含有乳糖,如果寶寶腸粘膜對乳糖不耐受，當(dāng)乳糖在腸腔里增多后，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進(jìn)腸蠕動，增加腹瀉的次數(shù)。

一般拉起來，也先不要給孩子急著止瀉，等排出體內(nèi)的臟東西，給孩子吃點蒙脫石散，一般就能止住啦！

不管是感冒發(fā)燒還是拉肚子，孩子生病后的飲食最好是以清淡易笑話的半流食為主，多吃多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的，多飲水注意休息。避免吃海產(chǎn)品、辛辣刺激、生冷硬等食物。

寶媽們，冬季孩子生病高發(fā)期，一定要多多注意。