男人可以吃山藥、枸杞子、肉蓯蓉等同源的食物來補腎益精,再者，60歲以上的人沒有不腎虛的，大部分可以服用腎氣丸,金桂腎氣丸主要用于補腎壯陽，陽虛體質(zhì)者均可服用,從中醫(yī)的角度來說，服用金匱腎氣丸是不需要補充衛(wèi)生元素的,不管是因為陰虛火旺還是陽氣不足引起的早泄腎氣，建議多吃,吃金桂腎氣丸可以彌補，但是不適合你的癥狀。

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保健品是西醫(yī)的說法，不是中醫(yī)的說法。從中醫(yī)的角度來說，服用金匱腎氣丸是不需要補充衛(wèi)生元素的。金桂腎氣丸主要用于補腎壯陽，陽虛體質(zhì)者均可服用。對手腳冰涼，夜尿多非常有用。再者，60歲以上的人沒有不腎虛的，大部分可以服用腎氣丸。但如果覺得熱、渴，就要慎用。

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你好，脖子怕冷，睡覺怕風(fēng)。這應(yīng)該是氣虛造成的。吃金桂腎氣丸可以彌補，但是不適合你的癥狀。你的問題主要是陽虛和肺氣虛。你應(yīng)該吃些補陽補肺的藥。玉屏風(fēng)顆粒用于益氣固表。吃這種藥可以使身體不怕風(fēng)。平時注意防寒保暖，不要吹風(fēng)著涼。

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男人可以吃山藥、枸杞子、肉蓯蓉等同源的食物來補腎益精。1.山藥:具有健脾潤肺、補腎填精的功效。不管是因為陰虛火旺還是陽氣不足引起的早泄腎氣，建議多吃。如果能配合其他補腎益精的食物服用，如白花蛇舌草、蓮子等，效果會更好。2、枸杞:枸杞滋補肝腎，益于眼睛。可用于治療腎精虧虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內(nèi)熱口渴、血虛、面色萎黃、視物模糊等癥。3、肉蓯蓉:肉蓯蓉具有補腎陽、益精、潤腸通便的功效?？捎糜?a href="http://www.duorenduoli.com/tags/2xdpj1jdop.html" class="match_link">治療陽痿、不育癥、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘。日常生活中，注意飲食，保持食物多樣性，嚴(yán)格控制攝入量，避免暴飲暴食。適量運動可以加速營養(yǎng)吸收。

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