鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少、pH升高都會影響精子活力,只要控制自慰的次數(shù)，第二天就不會覺得累了,因為精子無時無刻不在產(chǎn)生，即使不是射精，也不會在體內(nèi)長期儲存而被代謝掉,本質(zhì)上，自慰射精和性射精是一樣的,長期無射精經(jīng)常精子密度高、死亡精子多、精子活動差，這是正常的，所以精液檢查前5~7天禁欲為宜。

這種情況一般是性生活相對過度的表現(xiàn)。對于不同的人，癥狀是不同的。一般來說，會出現(xiàn)全身乏力、筋骨酸痛、健忘、失眠，或白天無精打采、夜間難以入睡、易受驚嚇、腰膝酸軟、怕冷、晨起干嘔、腹瀉，或痔瘡發(fā)作、小便、腹股溝、陰莖疼痛。

本質(zhì)上，自慰射精和性射精是一樣的。它們都是物理刺激。因為精子無時無刻不在產(chǎn)生，即使不是射精，也不會在體內(nèi)長期儲存而被代謝掉。只要控制自慰的次數(shù)，第二天就不會覺得累了。要知道，自慰是成年人釋放壓力，緩解情緒的主要方式。簡單方便，不花錢。尤其現(xiàn)在結(jié)婚晚，壓力大。只要我一天不結(jié)婚超過一次，就沒有問題。男人就是這樣來的。

長期無射精經(jīng)常精子密度高、死亡精子多、精子活動差，這是正常的，所以精液檢查前5~7天禁欲為宜。生殖器感染:生殖器感染改變精漿成分。鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少、pH升高都會影響精子活力。精索靜脈曲張的原因:睪丸和附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，以及有毒物質(zhì)堆積都會使精子活動能力低下。正常精子活率應(yīng)該在60%以上。輻射，一些藥物的影響，炎癥病變都會有影響。

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