對于創(chuàng)傷或術(shù)后傷口患者，為避免飲食影響傷口愈合，應(yīng)避免吃高刺激性、高脂肪、高膽固醇和海鮮食品，應(yīng)吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素A、高維生素C、高維生素E、高鋅食物有助于促進傷口愈合。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品

菜花、西紅柿、胡蘿卜、苦瓜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料調(diào)味品

青椒、韭菜、洋蔥、小紅辣椒

更多建議

對于外傷或術(shù)后傷口患者，除嚴格遵守飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、藥物治療等方面進行全面管理，促進傷口愈合，具體如下：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律三餐，定期定量進食，尤其是術(shù)后患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，從流質(zhì)/半流質(zhì)飲食逐漸從胃腸功能恢復(fù)到普通飲食。傷口愈合期間，飲食應(yīng)清淡易消化，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，避免油炸、油膩、油炸食品和煙熏燒烤食品。

2、在傷口愈合過程中，要注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，以免傷口開裂。

3、保持積極樂觀的態(tài)度可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，如閱讀、下棋、閱讀報紙、聽音樂、繪畫、練習(xí)書法等，幫助保持情緒穩(wěn)定，避免緊張和焦慮。

4、在傷口愈合過程中，如果患處發(fā)癢，可以在傷口周圍輕輕拍打，以緩解癥狀。切記避免用手抓撓，否則容易造成傷口破裂和感染。

5、注意保持傷口清潔干燥，如有明顯滲血滲液，及時就醫(yī)。

6、傷口換藥應(yīng)定期到醫(yī)院觀察傷口恢復(fù)情況。

7、應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，防止傷口感染，不得擅自盲目用藥，以免造成不良后果。