2型糖尿病患者飯后可以適當(dāng)走動，但不建議劇烈運(yùn)動。2型糖尿病患者在飯后血糖會升高，此時適當(dāng)走動有助于促進(jìn)食物的消化和吸收，還可以幫助控制血糖。

2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂性疾病?；颊咄ǔ霈F(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。對于2型糖尿病患者來說，飲食治療是基礎(chǔ)治療，需要限制總熱量攝入，同時注意營養(yǎng)均衡。還需要配合藥物治療來控制血糖水平。

飯后適當(dāng)?shù)淖邉涌梢詭椭龠M(jìn)食物的消化和吸收，避免食物堆積在胃腸道內(nèi)引起不適癥狀。而且適度的運(yùn)動也可以幫助消耗多余的熱量，降低體內(nèi)脂肪含量，從而起到輔助控制血糖的作用。

然而，在飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致血糖水平急劇下降，并增加低血糖的風(fēng)險。建議2型糖尿病患者在飯后適當(dāng)散步或進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動，如慢跑、快走等。還需要注意避免過度勞累和長時間站立。

2型糖尿病患者可以在飯后適當(dāng)走動，但需要注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。