斑禿應(yīng)該多吃什么，斑禿可以多吃些什么

發(fā)布時間：2023-03-04 12:49 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

斑禿可以多吃些什么\">1，斑禿可以多吃些什么

如果是飲食話，可以給你兩個小建議你參考看看（1）適當(dāng)?shù)爻詫τ欣陬^發(fā)生長的食物：葡萄干、雞蛋、豆類、貝類、杏仁、牛排、堅果類等食物。（2）少吃辛辣刺激食物、啤酒碳酸飲料，少抽煙喝酒。

2，斑禿患者應(yīng)該多吃哪些東西

你好，脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長。