配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋）鹽和水的比例是1：10水溫別超過30度去藥店買個試管，或者用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部,如何用鹽水清洗鼻子,堅(jiān)持早晚各洗鼻一次如何用鹽水洗鼻子,堅(jiān)持早晚各洗鼻一次如何用鹽水洗鼻子。

配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋）鹽和水的比例是1：10水溫別超過30度去藥店買個試管，或者用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次

首先用鹽水洗鼻子，一般是選擇生理鹽水，因?yàn)檫@個濃度的鹽水，何必強(qiáng)的滲透壓是相等的，不會對鼻腔的黏膜造成損傷，再有就是沖洗鼻腔的時(shí)候，鹽水一般在25度左右，這個溫度，沖洗的時(shí)候，鼻腔黏膜比較適應(yīng)，不會造成刺激性的損傷，然后使用專業(yè)的鼻腔沖洗器，剛開始沖洗的時(shí)候一定要注意，慢一些，因?yàn)椴贿m應(yīng)容易導(dǎo)致嗆咳的情況出現(xiàn)

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