各種軟組織損傷(扭傷、勞損，挫傷):中藥接骨散直接外敷，局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，續(xù)筋接骨，達到治療目的,新傷可在2-3天內(nèi)緩解疼痛和腫脹,拉傷后應(yīng)停止受傷部位的肌肉運動，48小時內(nèi)對受傷部位進行冷敷，48小時后對受傷部位進行熱敷和按摩，以加快受傷肌肉的恢復(fù),肌肉拉傷一般需要4-6周才能恢復(fù)。

這個具體時間不確定，看緊張程度。如果是輕度勞損，需要十天半月才能恢復(fù)。嚴重的話，大概需要兩個月。想讓它恢復(fù)的更快。可以在關(guān)節(jié)周圍進行輕微的活動來加快血液循環(huán)，帶走代謝產(chǎn)物，注意飲食和休息，多吃高蛋白的食物。每天休息時間應(yīng)該在9小時左右，晚上10點前一定要睡覺。

各種軟組織損傷(扭傷、勞損，挫傷):中藥接骨散直接外敷，局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，續(xù)筋接骨，達到治療目的。安全可靠，有條件的話應(yīng)該是首選。新傷可在2-3天內(nèi)緩解疼痛和腫脹。

肌肉拉傷一般需要4-6周才能恢復(fù)。肌肉被牽拉后，肌肉中的肌纖維和神經(jīng)纖維斷裂，會導(dǎo)致牽拉部位疼痛。拉傷后應(yīng)停止受傷部位的肌肉運動，48小時內(nèi)對受傷部位進行冷敷，48小時后對受傷部位進行熱敷和按摩，以加快受傷肌肉的恢復(fù)。必要時可配合跌打損傷膏藥及其他外傷外用藥涂于患處。

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