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春季防治流感 體質(zhì)不同藥膳有異

發(fā)布時(shí)間:2024-05-14 06:20 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

春天雖然氣溫有所回升,但這樣的環(huán)境,細(xì)菌、病菌等也開始活躍起來,再加上很多人早早就脫掉棉衣,這樣很容易患上流感。那么在春季如何預(yù)防流感呢?不小心患了流感,根據(jù)不同的體質(zhì),可以試試以下幾種藥膳食療方。

中醫(yī)指出,中醫(yī)藥膳可對(duì)流感起到一定的防治功效,但因?yàn)?a href="http://www.duorenduoli.com/tags/gjn919jq4k.html" class="match_link">上火的類型不同所需要的藥膳就會(huì)有差異,下面小編就來詳細(xì)介紹下:

脾虛型:五指毛桃煲瘦肉

常反復(fù)感冒、汗多、舌淡、臉色蒼白、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至發(fā)青,則表示孩子脾虛。

脾虛的人可以用太子參、五指毛桃、淮山、蓮子、芡實(shí),任意選擇其中的一種或幾種煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中,淮山、蓮子屬于平性,只要不感冒、不發(fā)熱、大便通暢就可以吃。五指毛桃是老專家比較推薦的藥膳,其補(bǔ)氣和清虛熱效果較好,尤其適合感冒后期的患兒以及病后體虛的患兒,但要是感冒外邪盛時(shí),則不適合吃,一周可食用2—3次。

濕熱型:夏枯草煲瘦肉

濕熱屬實(shí)熱,如果一生病就喉嚨痛、發(fā)燒、干咳,且舌苔厚得看不到底面、舌質(zhì)紅、容易上火、口臭、怕熱、常感燥熱,則屬于該種體質(zhì)。如果濕重明顯,則會(huì)常感覺頭暈、頭痛、胸悶、作嘔等,需要清火,不能滋補(bǔ),可用夏枯草或是雞骨草煲瘦肉、排骨等,也可用葛根煲魚,還可以喝涼茶。

陰虛火旺型:沙參麥冬煲兔肉

如果反復(fù)喉嚨發(fā)炎、手心腳心偏熱、咽喉干、皮膚干、整個(gè)人看起來干干瘦瘦,孩子可能為陰虛火旺體質(zhì)??沙陨硡?、麥冬、扁豆、枸杞等煲兔肉、魚等。兔肉、海鮮等滋陰較好。反復(fù)咽喉發(fā)炎的人還可用熟地、生地煲豬肉,可以清虛火。通過這些方法使得身體的陰陽得到平衡。