在身體健康方面，由于生理的特殊性，女性除與男性受到其他工有的各系統(tǒng)疾病的侵害外，還易受到生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的傷害，稍有不慎便疾病纏身。而在現(xiàn)實(shí)生活中，女性保健方面卻存在著很多健康常識(shí)誤區(qū)，誤導(dǎo)著女性，危害女性的健康。那么，您知道女性健康常識(shí)都有哪些誤解嗎？一起來看看吧。

誤區(qū)一：經(jīng)期腹瀉是正常現(xiàn)象?

答案：不!

很多女性在生理期時(shí)會(huì)伴有腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什么藥都不管用。但只要月經(jīng)一結(jié)束，腹瀉就會(huì)自然好轉(zhuǎn)，這種情況醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)行腹瀉，是內(nèi)分泌水平失衡所致。專家提醒，有這樣情況的女性要警惕，長期出現(xiàn)經(jīng)期腹瀉，不僅會(huì)造成女性營養(yǎng)流失，也不利于孕育條件的形成。

誤區(qū)二：辣椒是女人的好補(bǔ)品?

答案：是!

辣椒中富含維生素E，對(duì)皮膚有保護(hù)作用，能使皮膚變得細(xì)嫩光滑。辣椒中含有一種物質(zhì)，還可以促進(jìn)身體內(nèi)某些激素的分泌，從而加速新陳代謝，保持身體的循環(huán)。當(dāng)然，要是嗜辣過度，肯定也少不了帶來副作用。

誤區(qū)三：皮膚不好可能是食鹽過多?

答案：是!

鹽是一把“雙刃劍”，尤其是對(duì)女性。口味偏重的女性都會(huì)存在皮膚粗黑，皺紋明顯，甚至伴有雀斑、黃褐斑。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化。

誤區(qū)四：黑眼圈可能跟婦科疾病有關(guān)?

答案：是!

不要常把熊貓眼歸罪于睡眠不足，婦科專家提醒，這可能暗示患有婦科病。如果眼圈部位有棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等婦科病，須趕快上醫(yī)院檢查。