2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃白灼蝦。如果血糖控制不達標，建議不要吃白灼蝦，在血糖達標后再少量食用。白灼蝦是一種海鮮食物，是由牡蠣、螃蟹、白蝦等食物制作而成，含有豐富的蛋白質(zhì)，以及多種微量元素，對于2型糖尿病患者身體健康有一定好處。

1、蛋白質(zhì)豐富：2型糖尿病患者需要控制每天的總熱量攝入，需要滿足蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。而白灼蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以滿足人體所需，2型糖尿病患者可以少量吃白灼蝦;

2、含有多種微量元素：2型糖尿病患者需要控制血糖，因此需要補充身體所需的微量元素，而白灼蝦中含有多種微量元素，包括鈣、鐵、鋅等，其中鋅可以促進胰島素的分泌，可以輔助控制血糖。所以2型糖尿病患者可以少量吃白灼蝦，但如果血糖控制不達標，則不建議吃;

3、脂肪含量較高：白灼蝦中脂肪含量較高，2型糖尿病患者攝入過多脂肪含量較高的食物后，會增加胰島素抵抗的作用，也會導(dǎo)致胰島素不能正常代謝，會加重胰島素抵抗，從而使血糖升高，所以建議2型糖尿病患者少量吃白灼蝦;

4、其他：如果2型糖尿病患者合并痛風或高尿酸血癥，則不建議吃白灼蝦。痛風是由于高尿酸導(dǎo)致晶體沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，而高尿酸是由于身體嘌呤代謝異常導(dǎo)致的一種疾病。白灼蝦中嘌呤含量較高，可能會導(dǎo)致患者痛風癥狀加重。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量食用白灼蝦。在飲食方面主要是注意總熱量的攝入，以及營養(yǎng)成分的分配，同時也要注意低鹽、低脂、低糖。