月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的現(xiàn)象,很多女性朋友在月經(jīng)期間都出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性健康具有很大的危害,因此一定要及時(shí)治療。那么該如何治療月經(jīng)不調(diào)呢?試試以下這個(gè)月經(jīng)不調(diào)的食療方法吧。
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:月經(jīng)不調(diào)的危害您絕對(duì)不容忽視,因此,一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)一定要及時(shí)治療。
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