大家對痛經的認識一般都停留在月經期間腹痛或腰痛，但是如何緩解大家都沒有概念，更有很多人聽長輩講結婚了痛經就會自然好了，事實真的是這樣嗎?

一、到底什么是痛經呢?

痛經其實分兩種原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。

1、原發(fā)性痛經

原發(fā)性痛經是指在有排卵周期中伴隨月經而來的周期性下腹部疼痛，影響正常生活及工作，生殖器官沒有明顯的病變，又稱功能性痛經，多見于初潮后不久的青春期少女和未生育的年輕婦女。中醫(yī)學稱之為“經行腹痛”。

2、繼發(fā)性痛經

繼發(fā)性痛經均有相應的生殖器官病變，因此一定要先治療引起痛經的生殖器官病變。

像宮頸管狹窄的患者，分娩后宮頸管狹窄的情況得到改善，自然不會出現(xiàn)經血淤滯、排出不暢的痛經了。盆腔炎的患者，經抗炎治療后盆腔狀況改善，痛經的情況也會緩解。

引起繼發(fā)性痛經最常見的病變是盆腔子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥。筆者曾數(shù)次診治過這樣的病例：未婚女子在初潮多年后開始痛經，自己和家長都以為沒有結婚，應該不會患婦科病，痛經時忍一忍或吃一粒止痛藥就過去了。數(shù)年以后，在進行婚前檢查時，卻發(fā)現(xiàn)已患有嚴重的盆腔子宮內膜異位癥、卵巢子宮內膜異位囊腫，對生育能力構成了巨大的威脅。

二、引起痛經的常見原因有那些呢?

引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：

子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

遺傳因素女兒發(fā)生痛經與母親痛經有一定的關系。

內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高，前列腺素E2有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經。

子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現(xiàn)痛經。

婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節(jié)育器也易引起痛經。

少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經。