醫(yī)學上建議剛出生三個月的寶寶，最好母乳喂養(yǎng)，的確母乳是最后營養(yǎng)的，有的媽媽認為母乳很營養(yǎng)就一直堅持母乳喂養(yǎng)，不給孩子其他輔食，其實這樣的認知是錯誤的，母乳雖然營養(yǎng)但是含鐵量比較低，寶寶在3個月后就應該喂養(yǎng)寶寶一些補鐵食物，避免寶寶缺鐵，引發(fā)貧血。

只喂母乳可能導致寶寶貧血

貧血，一直是危害兒童健康的幾大問題之一。兒童貧血主要是由于缺鐵所致。雖然這些年來生活水平不斷提高，但因長期母乳喂養(yǎng)而貧血就診的孩子并未減少，兒童貧血發(fā)病率的總體水平并沒有下降。其實，這跟一個普遍的誤區(qū)有關，很多父母認為母乳營養(yǎng)全面，量又足，于是讓寶寶長期吃母乳，而放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食，以此造成營養(yǎng)不均衡。

一般來說，寶寶出生1~4個月后，會出現(xiàn)生理性的貧血期，原因在于嬰幼兒生長發(fā)育很快，對鐵的需求量很大，而寶寶出生時經(jīng)由母體而儲存的鐵，一般在出生3個月后消耗完，母乳不能提供足夠?qū)殞毿枰蔫F，寶寶就很容易出現(xiàn)生理性貧血。

而母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳喂養(yǎng)時間越長，孩子發(fā)生缺鐵性貧血的可能性就越大。因此，寶寶到了4-6個月時，應及時添加輔食，以保證均衡營養(yǎng)。>>4至15個月寶寶輔食全攻略

如何判斷寶寶是否貧血

缺鐵性貧血是小兒常見病，主要發(fā)生在6個月至3歲的嬰幼兒。通常血色素低于12克/分升可考慮為小兒缺鐵性貧血。小兒缺鐵性貧血低于9克為輕度，低于6克為中度，低于3克為重度。

一般城市兒童即使缺鐵也是在10克至12克血色素，基本上是由于飲食不均衡所造成的，數(shù)值不會有太大偏差。當出現(xiàn)這種情況，只要合理地調(diào)節(jié)孩子的飲食就可以讓寶寶的指標正常。專家建議1歲以上的孩子，多吃綠色蔬菜、瘦肉，如果孩子出現(xiàn)中度、重度的時候就應該到醫(yī)院看醫(yī)生了。