子宮下垂，即子宮脫垂。孕婦可以通過臨床癥狀、婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查等方式查出是子宮脫垂。

1、臨床癥狀：子宮脫垂的患者可能會出現腰骶部酸痛或下墜感，并且在咳嗽、打噴嚏時癥狀會加重。如果子宮脫垂比較嚴重，還可能會導致尿失禁；

2、婦科檢查：通過婦科檢查可以觀察到宮頸外口的位置是否低于坐骨棘水平，以及陰道內是否有腫物脫出等。如果存在子宮脫垂的情況，則宮頸外口的位置會低于坐骨棘水平，同時還會伴有陰道內有腫物脫出；

3、超聲檢查：超聲檢查屬于無創(chuàng)性檢查，而且對胎兒的影響也比較小，能夠判斷是否存在子宮脫垂的情況。如果存在子宮脫垂的情況，則在進行超聲檢查時會發(fā)現子宮體明顯低于正常位置；

4、宮腔鏡檢查：宮腔鏡檢查屬于微創(chuàng)手術，能夠觀察到宮頸管和宮體的形態(tài)，并且還可以了解盆腔器官的解剖結構，對于診斷子宮脫垂也有一定的幫助。

如果孕婦存在子宮脫垂的情況，在懷孕期間一定要注意休息，避免過度勞累或者是劇烈運動。另外，在飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。