鍛煉一般不能治好糖尿病腎病,但有助于控制病情的進展。鍛煉可以幫助患者控制血糖水平,有利于改善糖尿病腎病患者的蛋白尿,延緩糖尿病腎病的進展,還可以提高身體素質(zhì),對患者的健康有利。
1、運動量:每個人的病情不同,所以能運動的時間也會有所差異。如果患者的病情比較輕,可以適當進行慢跑、散步、打太極拳等運動。如果病情比較嚴重,建議適當休息,避免進行劇烈運動;
2、運動類型:患者可以進行一些舒緩的有氧運動,如慢走、瑜伽、打太極拳等。糖尿病腎病患者要避免進行劇烈的運動,如快走、打籃球、踢足球等,以免導致病情加重;
3、運動時間:在進行運動時,要注意適當休息,在飯后1小時后再進行運動,且每次運動的時間不宜過長。如果運動時間過長,可能會導致患者大量出汗,使身體抵抗力下降,從而引起其他疾病;
4、其他:除了適當運動以外,糖尿病腎病患者還要注意控制其他危險因素。如果是單純的糖尿病腎病,還沒有發(fā)展到糖尿病腎病的階段,就不需要進行特殊的治療。如果已經(jīng)發(fā)展到了糖尿病腎病的階段,則要按照醫(yī)生的指導,服用相關的藥物進行治療,如阿卡波糖片、瑞格列奈片等。
通過科學的方法鍛煉可以提高身體素質(zhì),有助于延緩糖尿病腎病的發(fā)展。但如果鍛煉效果不佳,建議還是及時就診,在醫(yī)生指導下進行治療。
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