2型糖尿病患者可以吃面包、面條等食物，但應(yīng)注意少量，不能吃太多，并且應(yīng)盡量選擇吃含糖量少的食物，如雜糧面、蕎麥面、玉米面等，以免導(dǎo)致血糖水平升高，不利于病情控制。2型糖尿病患者還應(yīng)注意遵醫(yī)囑用藥，以免病情加重。

一、能吃：

1、雜糧面：2型糖尿病患者可以吃一些雜糧面，如燕麥面、豆?jié){等，此類食物中含有豐富的膳食纖維、B族維生素等，且飽腹感較強(qiáng)，升糖指數(shù)較低，適量吃不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高;

2、蕎麥面：蕎麥面中含有豐富的粗纖維，且蕎麥面中的含糖量較低，適量吃不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高，還可以增加飽腹感，為機(jī)體提供日常所需的能量;

3、玉米面：玉米面中含有豐富的膳食纖維，且玉米面中的含糖量較低，約為大米中的1/3，屬于中低含糖量的食物，2型糖尿病患者可以適量吃。

二、不能吃：

1、含糖量較高的食物：如紅棗、柿子、糕點(diǎn)等，此類食物含糖量較高，2型糖尿病患者吃了后可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，不利于控制病情;

2、淀粉含量較多的食物：淀粉在體內(nèi)會(huì)分解成葡萄糖，淀粉含量較多的食物也會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，因此淀粉含量較多的食物也不建議吃，如饅頭、米飯等;

3、油脂含量較多的食物：2型糖尿病患者應(yīng)盡量避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等油脂含量較多的食物，此類食物也會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，影響身體健康;

4、其他：2型糖尿病患者也應(yīng)避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物，避免刺激機(jī)體加重不適。

建議2型糖尿病患者多吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果，比如火龍果、蘋果、梨、西紅柿等，同時(shí)也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋等。