2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)少量食用部分水果。但對(duì)于血糖控制不佳的2型糖尿病患者，如血糖不穩(wěn)定，應(yīng)避免食用升糖指數(shù)高的水果，如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果攝入后會(huì)使血糖大幅度升高，對(duì)患者身體健康造成嚴(yán)重影響。2型糖尿病患者也不建議食用含糖量高的水果，主要包括以下幾種：

1、升糖指數(shù)高的水果：如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的含糖量較高，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于患者控制血糖;

2、含糖量高的水果：如菠蘿蜜、香蕉、紅棗等，這類(lèi)水果含糖量也比較高，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)患者身體健康造成嚴(yán)重影響;

3、淀粉含量較多的水果：如紅薯、土豆、芋頭等，淀粉在體內(nèi)分解后也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分，使血糖水平升高，加重患者負(fù)擔(dān);

4、脂肪含量較多的水果：如榴蓮、牛油果等，這類(lèi)水果含較多脂肪，食用后可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高，而且脂肪消化吸收較慢，容易使血糖升高。

2型糖尿病患者也不建議無(wú)節(jié)制食用水果，雖然1型糖尿病患者可以食用水果，但是2型糖尿病患者食用水果后導(dǎo)致血糖水平升高，不利于血糖控制。2型糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下，可以食用部分水果，但是不建議無(wú)節(jié)制食用水果。2型糖尿病患者在飲食方面主要原則是控制總熱量和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入，建議以膳食指南為指導(dǎo)，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)用餐，少食多餐，戒煙戒酒。同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性。