1，腦血管硬化吃什么食物好

腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，必須盡早采取措施阻止其進一步發(fā)展。腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內(nèi)自由基過多氧化反應過度。因此對付它，就要雙管齊下：一、控制血脂多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是紅茶和綠茶；少吃動物脂肪；服用深海鮭魚油。二、抗氧化補充維生素C；補充維生素E；補充輔酶Q-10（沙丁魚含有）；銀杏提取物。

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1.一般治療：應注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現(xiàn)癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.,　　2.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.,　　3.藥物治療：改善腦的血液循環(huán)藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等;降低血脂藥如亞油酸制劑;活化神經(jīng)細胞藥如三樂喜,ATP,CTP等;同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.