1，血壓過低適合煲什么湯可以讓它恢復(fù)正常

你好！低血壓的飲食療法方1 味升壓湯治低血壓【原 料】蛤蚧1對，田雞2只，黑北芪(大者)4片，花菇2個，火腿10克，生姜2克，酒、鹽各少許，沸水適量?！局朴梅ā繉⒏蝌辉讱⑷ヮ^，先洗凈；田雞宰殺去皮、取腿肉；花菇、生姜洗凈，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人鍋與北芪加滾水同燉；待肉熟軟加入酒、鹽調(diào)味即成。食肉飲湯，1日1次，連服5天為1療程。【功 效】具有補脾、安神、升血壓、養(yǎng)血之效。適于低血壓頭暈、面黃唇無血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補身作用。方2 當歸姜棗湯治低血糖【原 料】當歸、大棗各50克，羊肉250克，生姜15克?！局朴梅ā可衅?；羊肉、生姜、大棗文火熬成3碗，加入調(diào)料；另煎當歸24毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用，每日分2次。【功 效】補益氣血，調(diào)和營衛(wèi)。適用于低血壓性眩暈。方3 人參粟米粥治低血壓【原 料】白參3克，紅棗10個，山藥、豬瘦肉、粟米各50克?！局朴梅ā繉⒇i瘦肉切片，與山藥、紅棗及粟米共同煮粥，粥將熟時，另煎白參水加入即可?！竟?效】益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。方4 冬蟲夏草燉鴨治低血壓【原 料】鴨1只，冬蟲夏草12枚?！局朴梅ā繉Ⅷ喨ザ请s，冬蟲夏草置鴨腹中，加佐料燉熟食之?！竟?效】適用于低血壓?！旧钜思伞?．平素體力活動較少的女性，應(yīng)適當參加一定的體育鍛煉，以減少低血壓的出現(xiàn)。2．注意改善營養(yǎng)，多吃動物蛋白等營養(yǎng)成分較高的食物，多飲水。3．體位性低血壓患者應(yīng)注意在起床、站立時動作應(yīng)緩慢，或先保持頭低位再慢慢起立，減少低血壓發(fā)作的程度。4．老年人患低血壓尤應(yīng)注意平日行動不可過快過猛，因為老年人心血管代償機制較弱，易于出現(xiàn)暈厥等。5．有的特殊患者表現(xiàn)為排尿時出現(xiàn)低血壓發(fā)作。這類患者最好使用坐便器，或在排尿時最好用手扶住一個固定物以防跌倒。6．低e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333238643565血壓患者在飲食上有哪些宜忌呢?(1)宜增加營養(yǎng)，應(yīng)多吃有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。(2)適當增加食鹽用量，同時要多飲水，每日至少喝水2～3升，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而提高血壓。(3)不宜吃得過飽，餐后不要馬上活動，可休息30分鐘后再站起行走或干其他事。紅棗雞湯效果很好，好的可以是紅藕燒蹄髈喝白開水。紅棗雞湯效果比較好只要沒有四肢冰冷，站立昏眩，呼吸困難，心悸等就屬于輕度。多喝湯喝水，加營養(yǎng)，食鹽比一般人多些，運動。慢慢會變好的。如果有前面那幾種情形，就要去醫(yī)院了。

2，血壓低喝什么湯最好

一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常，可使血壓恢復(fù)正常。八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。低血壓食療十二方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6o克，黃連5o克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條，糯米6o克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 四、嫩母雞1只，黃芪3o克，新鮮天麻1oo克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子參3o克，山藥25克，薏苡仁2o克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5o克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。 六、人參、蓮子各10克，冰糖3o克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個，黃芪2o克，當歸12克，黨參3o克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 八、紅棗2o克，沙參15克，生熟地各1o克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5o克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2oo克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。 低血壓用什么驗方治療好？ 低血壓是指血壓低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然發(fā)生的低血壓，多見于休克或暈厥者，應(yīng)及暑請醫(yī)生救治。逐漸發(fā)生的低血壓，常見某些慢性疾病，或體質(zhì)瘦弱，營養(yǎng)不良者。對此也應(yīng)找醫(yī)生查明病因，對癥治療。如因病后體質(zhì)虛弱，植物神經(jīng)功能紊亂，營養(yǎng)不良等所致的低血壓，可酌情選用以下具有補氣生血的驗方。 黨參30克，黃精30克，炙甘草10克。 用法：每日一劑，水煎分2次服?？蛇B續(xù)應(yīng)用。 黨參20克，蓮子15克，大棗10枚，糯米50克。 用法：先將糯米用水洗凈，將藥放水浸泡膨脹后撈出，與米同入鍋中，加水適量煮爛，每日、晚各服一次，15天為一療程。 甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。 用法：將上藥混合后，分3天，用開水沖泡當茶飲。 加強鍛煉，調(diào)節(jié)飲食。