2型糖尿病患者不建議喝酒，因為酒精對血糖的控制及糖尿病的病情控制都有很大的影響，嚴重時可能會導致低血糖甚至昏迷。2型糖尿病患者每周建議飲酒不超過150ml，即達到限量。2型糖尿病患者在喝酒的時候，如果是在空腹狀態(tài)下，即早上起床以后，建議先喝200ml的水，然后再喝100ml的水，在喝酒的過程中，如果是在飯后，建議先吃1塊面包或者是1塊饅頭，再喝200ml的水。這樣可以緩解酒精對血糖的大幅度波動，另外能夠緩解醉酒后引起的頭暈、嘔吐等癥狀。

2型糖尿病患者建議平時可以適當的進行運動，如慢跑、打太極、做廣播體操等，適當運動可以控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面也要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品、肥肉等，平時多吃些蔬菜，如洋蔥、黃瓜、芹菜等。2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖，嚴格控制飲食，將血糖控制在正常范圍，當血糖波動大時，建議及時就診，必要時可在醫(yī)生指導下服用二甲雙胍、羅格列酮等降糖藥物進行治療。