2型糖尿病患者是可以喝純牛奶的，牛奶當(dāng)中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，對于2型糖尿病患者的血糖控制很重要。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，選擇糖尿病牛奶、奶粉，喝純牛奶對2型糖尿病患者的血糖控制很重要，但是并不是每一個糖尿病患者都可以喝純牛奶。

1、選擇糖尿病牛奶：2型糖尿病患者可以選擇無糖配方奶粉，無糖配方奶粉是不含有糖分的牛奶，這種牛奶對2型糖尿病患者而言比較適合;

2、選擇脫脂牛奶：2型糖尿病患者可以選擇低脂或者脫脂牛奶，脫脂牛奶是把牛奶當(dāng)中的脂肪去掉一部分，脂肪含量比較低，對于2型糖尿病患者而言比較適合;

3、選擇低升糖指數(shù)牛奶：如果2型糖尿病患者喝的是低升糖指數(shù)的牛奶，這種牛奶對2型糖尿病患者而言，既可以補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動;

4、注意事項：2型糖尿病患者盡量不要空腹喝牛奶，如果空腹喝牛奶，就會導(dǎo)致胃腸道的吸收增加，反而會導(dǎo)致2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖波動。另外在喝牛奶時盡量不要喝酸奶，因為酸奶中含有較多的乳酸菌，空腹喝酸奶反而會影響乳酸菌的正常生長，導(dǎo)致腸道菌群混亂。

2型糖尿病患者在喝純牛奶時，盡量不要加入蔗糖，因為加入蔗糖后也會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高。此外在喝牛奶時盡量不要和米飯同服，同服后可能會導(dǎo)致血糖升高過快。2型糖尿病患者可以喝純牛奶，但是不建議喝加了蔗糖或者果葡糖漿等其它添加劑的牛奶。