月子里提暖瓶，一般不會導(dǎo)致子宮下垂。子宮下垂一般是指子宮脫垂，可能是由于分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等原因?qū)е拢斐膳枨黄鞴倜摮鲇陉幍揽谕?，脫出程度不同，臨床表現(xiàn)也不一樣。

1、分娩損傷：由于在分娩的過程中，盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織會受到不同程度的損傷，若產(chǎn)后沒有得到很好的休息，或經(jīng)常從事體力勞動，可能會導(dǎo)致盆底肌組織張力降低，出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象;

2、腹壓增加：由于在懷孕期間，子宮逐漸增大，由于腹壓增加，使盆腔的筋膜、韌帶、肌肉長期處于松弛狀態(tài)，若產(chǎn)后沒有得到很好的休息，或經(jīng)常從事體力勞動，可能會導(dǎo)致盆底肌組織張力進(jìn)一步下降，出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：由于懷孕期間，子宮逐漸增大，由于重力作用，或者隨著胎兒的增大，對盆腔里面的筋膜、韌帶等組織產(chǎn)生牽拉，使盆腔筋膜、韌帶松弛。若產(chǎn)后過早從事體力勞動或進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致盆底肌組織不能恢復(fù)原來的張力，發(fā)生子宮脫垂的現(xiàn)象;

4、其他原因：若產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動，或者提重物等腹壓增加的動作比較多，可能會導(dǎo)致盆底肌纖維、韌帶等組織不能很好地恢復(fù)，發(fā)生子宮脫垂的現(xiàn)象。

無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后都要注意適量縮陰，避免便秘增加腹壓。同時(shí)需要積極進(jìn)行盆底肌鍛煉，收縮肛門的運(yùn)動，可以有效地改善盆底肌松弛的狀態(tài)。平時(shí)注意多吃富含纖維素的蔬菜和水果，避免便秘導(dǎo)致腹壓增加。