發(fā)布時間:2024-02-20 06:13
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夏天如何護理腋臭?有很多人選擇用香氣來遮蓋味道,但是這只是求一時之需,如果您是輕微狐臭還可以嘗試,如果您感覺自己的狐臭是比較嚴重的,那么用香水只會讓您的味道變得更難聞,最好的方法就是采用手術(shù)方式來徹底的去除。但是預(yù)防狐臭可以從飲食入手,不是有句話叫做病從口入嗎,預(yù)防狐臭應(yīng)要做合理飲食。
腋臭的人飲食有三忌
腋臭飲食三忌:
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質(zhì),可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
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