我覺得這個(gè)丸子是針對(duì)水腫型肥胖，體內(nèi)濕氣重，也就是新陳代謝慢，內(nèi)分泌失調(diào),如果我失眠，那就有點(diǎn),如果不方便，可以選擇藥丸，看樓主自身情況,湯劑的作用比藥丸快,《傷寒論》上說，每天早晚三四次藥丸，效果不如煎服,可想而知，湯劑的效果比藥丸要好,吃中藥是為了達(dá)到藥的效果，當(dāng)然煎服的效果也不錯(cuò)。

那些宣傳的減肥產(chǎn)品都沒用。商家都是為了賺錢，維持不了多久，副作用也多。例如內(nèi)分泌失調(diào)、多動(dòng)、睡眠障礙、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點(diǎn)等。少吃攝入的熱量，多做運(yùn)動(dòng)減肥。每天做一個(gè)小時(shí)的有氧 無氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步5分鐘，散步10分鐘。或者在家狂舞一個(gè)小時(shí)，用任何能出汗的方式跳舞。早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，晚上8點(diǎn)以后除了水什么都不吃。只有勤勤懇懇，不貪心，才能瘦下來。肉不是一天長出來的，要慢慢減。身體好才是王道，保持身體好才是正道。減肥沒有捷徑，只有:管住嘴，邁開腿！只有少吃多運(yùn)動(dòng)，才能健康減肥。而且一定要堅(jiān)持！多注意腹部，按摩腹部，練習(xí)腹式呼吸。

Pill作用溫和，起效稍慢。但是攜帶方便。湯劑的作用比藥丸快?！秱摗飞险f，每天早晚三四次藥丸，效果不如煎服?？上攵?，湯劑的效果比藥丸要好。吃中藥是為了達(dá)到藥的效果，當(dāng)然煎服的效果也不錯(cuò)。如果不方便，可以選擇藥丸，看樓主自身情況。

建議可以打減肥針。減肥針特別適用于腰、腹、四肢等部位堆積的“頑固”脂肪。減肥針灸就是注射生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、腎上腺素等。按一定比例進(jìn)入脂肪層，能有效促進(jìn)頑固脂肪層的擴(kuò)張和分解，從而使脂肪更容易分解成脂肪酸，而不是供給身體能量。注射瘦身針減肥，一般隔天一次，每周至少兩次，每次選擇2 ~ 4份，注射量不超過320ml一次；一個(gè)療程8次左右。

我覺得這個(gè)丸子是針對(duì)水腫型肥胖，體內(nèi)濕氣重，也就是新陳代謝慢，內(nèi)分泌失調(diào)。吃了半個(gè)月瘦了九斤，然后每天喝很多水，尿很多，心跳有點(diǎn)快，如果我失眠，那就有點(diǎn)。如果我兩天吃一片，還是要看我的身體狀況，我不知道。