可以適當(dāng)運(yùn)動，提高新陳代謝，多喝水，飲食清淡，少吃重油膩的食物，適當(dāng)喝點紅豆薏米水,此外，禁止辛辣、生冷、刺激性食物,如果血液循環(huán)緩慢，就容易引起水腫,一方面是因為媽媽生完孩子后子宮會變大，影響血液循環(huán),產(chǎn)后腿腫腳腫的原因有以下幾點:一是血管的通透性改變,口服消炎消腫活血化瘀藥可預(yù)防感染,一般剖腹產(chǎn)后，刀口需要一個月左右才能完全愈合。

產(chǎn)后腿腫腳腫的原因有以下幾點:一是血管的通透性改變。隨著循環(huán)血量的增加，心臟排出的血量也會增加。同時，全身毛細(xì)血管床的數(shù)量會增加，毛細(xì)血管床的直徑也會增大，因此會有更多的液體通過毛細(xì)血管進(jìn)入組織間隙。第二，隨著血容量的增加，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而增加。三、下肢靜脈壓增高，因為懷孕后大量血液從子宮流向下腔靜脈，導(dǎo)致下腔靜脈壓增高。這些都是正?，F(xiàn)象。如果情況特別嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院。

一般剖腹產(chǎn)后，刀口需要一個月左右才能完全愈合。在愈合過程中，需要進(jìn)行換藥使其愈合?？诜紫[活血化瘀藥可預(yù)防感染。一般十天左右就可以拆線了。拆線后做熱敷理療可以很快恢復(fù)。此外，禁止辛辣、生冷、刺激性食物。

這是正?，F(xiàn)象。一方面是因為媽媽生完孩子后子宮會變大，影響血液循環(huán)，如果血液循環(huán)緩慢，就容易引起水腫。其次，由于黃體酮的影響，人體對水分的代謝會變差，可以適當(dāng)運(yùn)動，提高新陳代謝，多喝水，飲食清淡，少吃重油膩的食物，適當(dāng)喝點紅豆薏米水。