2.下午喝酒可以緩解疲勞,這個時候喝蘋果果醋對緩解疲勞有非常好的效果,所以晚上喝蘋果果醋第二天就會發(fā)現(xiàn)皮膚有所改善,比如此時喝一小瓶蘋果果醋可以促進(jìn)代謝功能的恢復(fù)，從而消除疲勞,蘋果果醋可以抵御早餐后的寒冷,想喝蘋果果醋的時候可以直接打開直接喝，也可以加入適量的蜂蜜，飲用效果更好。

1、蘋果果醋制作方法:糯米醋300g、蘋果300g、蜂蜜60g。蘋果洗凈削皮，切塊，放入缸中。加入醋和蜂蜜，搖勻。存放于陰涼處，一周后即可開封。加入三倍的果汁，煮沸后即可飲用。功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。可以消除便秘，制造黑斑，促進(jìn)新陳代謝，緩解無聊和疲勞。長期飲酒可以使你的身體處于極好的狀態(tài)。

三個月后，準(zhǔn)備材料:蘋果四個玻璃瓶，冰糖一個80g米醋450ml水果刀。前期工作:a .蘋果洗凈，用刀切成片，瓶底抹點(diǎn)冰糖，把蘋果片放進(jìn)去，倒入米醋，把蘋果漿泡透，再加入冰糖。呵呵，冰糖可以根據(jù)自己的口味添加，然后在瓶口蓋上保護(hù)膜。它可以在陰涼的地方密封三個月。很簡單~后功:醋變成金黃色，說明已經(jīng)泡過了。然后，取出蘋果塊，停止使用。裝瓶前用干凈的紗布過濾兩次。果醋會看起來更清晰。瓶口用保鮮膜封好后，擰上蓋子，放在陰涼的地方保存。想喝蘋果果醋的時候可以直接打開直接喝，也可以加入適量的蜂蜜，飲用效果更好。

1。蘋果果醋可以抵御早餐后的寒冷，吃起來酸酸的，會刺激腸胃。所以要盡量在早餐后喝，可以抵御寒冷，尤其是寒冷的冬天，2.下午喝酒可以緩解疲勞。通常下午兩點(diǎn)左右，是一天中最容易疲勞的時候，這個時候喝蘋果果醋對緩解疲勞有非常好的效果。3.晚上喝美顏蘋果果醋有美容護(hù)膚的功效，尤其是晚上，夜間總是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂質(zhì)的分泌，在夜間尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞老化的主要因素。所以晚上喝蘋果果醋第二天就會發(fā)現(xiàn)皮膚有所改善，4.劇烈運(yùn)動后飲酒可以消除疲勞。蘋果果醋能有效消除疲勞，因此，勞動品劇烈運(yùn)動后飲酒，有助于體力恢復(fù)。長時間的勞動和劇烈運(yùn)動后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸，人會感到特別疲勞，比如此時喝一小瓶蘋果果醋可以促進(jìn)代謝功能的恢復(fù)，從而消除疲勞。