發(fā)布時(shí)間:2023-03-03 21:28
相關(guān)企業(yè):國九堂山東阿膠有限公司
1,30歲女人吃什么保健品
你好 建議你不要吃任何的保健品 你就常喝姜和大棗泡水最好了 把脾胃養(yǎng)好就沒任何疾病多吃紅棗,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)血?dú)?,養(yǎng)顏,還有什么不懂可以追問,望采納2,三十歲的女人吃什么補(bǔ)血
三十歲是女人最好的年齡,吃下面這些食物,可以為女人補(bǔ)血,增添靚麗容顏:1、木瓜紅棗蓮子蜜干燥的秋冬季節(jié),做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。2、枸杞酒釀蛋枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素a的含量也特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動(dòng)人。煲枸杞酒釀蛋時(shí),先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可。3、阿膠蜜棗燉雞用料:阿膠15克、蜜棗1個(gè)、雞肉50克。隔水燉一小時(shí)。此湯有補(bǔ)血養(yǎng)血安神的功效,適用于氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。4、黨參枸杞紅棗燉雞用料:黨參30克、枸杞15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。此湯既能補(bǔ)氣血又比較平和,一周吃兩次即可。適宜虛不受補(bǔ)的人。5、當(dāng)歸生姜羊肉湯用料:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用,對(duì)改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
2型糖尿病多尿原因
2024-06-15
-
2
是不是吃了一顆避孕藥會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)
2024-06-15
-
3
2型糖尿病都有哪些病癥
2024-06-14
-
4
卵泡發(fā)育不良需要治療多久
-
5
得了新冠屁股疼是怎么回事 根痛平顆粒對(duì)新冠有治療作用嗎
-
6
想了解下生長激素藥物過敏還能不能繼續(xù)打
-
7
布洛芬可以和感冒靈一起吃嗎 逢春對(duì)乙酰氨基酚片能和感冒靈顆粒一起吃嗎
-
8
馬來酸多潘立酮片效果怎么樣 馬來酸多潘立酮片生產(chǎn)廠家怎么樣
-
9
2型糖尿病能不能吃藥物
-
10
羅漢果玉竹顆粒成人吃幾袋 羅漢果玉竹顆粒的用法用量是如何的?