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1,補(bǔ)腎吃什么好吃什么中成藥補(bǔ)腎

鹿茸,仙矛,肉蓯蓉,菟絲子,枸杞子,金櫻子,淫羊藿,山藥。食療:韭菜,羊肉。

你好:如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛:.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸