發(fā)布時間:2023-04-17 06:34
相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥
感冒發(fā)燒吃什么快好\">1,感冒發(fā)燒吃什么快好
感冒最重要的是補維C,多吃桔子,檸檬,柑,,橘類水果維C豐富,清熱解毒,對感冒有一定療效,不到體溫38度盡量不要吃藥,扛一下可以激發(fā)身體免疫力2,感冒高燒了吃什么好的快
首先,要補充足夠的水分和足夠的熱量,稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、水果汁等食物,易消化,營養(yǎng)豐富,適合感冒病人食用。同時,感冒病人還要多喝水,開水、礦泉水均可。感冒時,體質(zhì)減弱,影響食欲,消化能力降低,此時應(yīng)盡量避免食用難消化而油膩的食品,應(yīng)選用含豐富蛋白質(zhì)而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、魚類,不應(yīng)吃肥膩的雞、鵝、油炸食品,否則影響消化,不利于康復。感冒期間,還要增加維生素的補充,新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素,如:胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多;大豆芽、花生等含維生素B較多;西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。安瑞克優(yōu)質(zhì)文章排行榜