秋季也是痔瘡的高發(fā)期，常見的痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔三類，不同的痔瘡采取不同的治療方法。但是痔瘡容易反復(fù)發(fā)作，折騰人。如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)呢？病人除了就醫(yī)用藥外，還可以采取以下方式進(jìn)行預(yù)防：

預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法一：多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法二：潤(rùn)滑肛門。經(jīng)正規(guī)途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤(rùn)滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法三：不要久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報(bào)。因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì)，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法四：便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。