幾乎每一個(gè)人一生中都會(huì)遇到頭痛的問題，即使是努力的做好了日常保健的工作，依然無法避免這樣的情況。尤其是來無影去無蹤的偏頭痛，更是讓人困擾。那么頭痛怎么辦呢？按摩一些穴位能有效的緩解頭痛的癥狀喔。

1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)調(diào)節(jié)長(zhǎng)期情志病極為有效，對(duì)各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。-

2、前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。-

3、耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。-

4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對(duì)眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。-

5、頭痛如裹：可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。-

6、頭頂痛：屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。-

7、后頭痛：屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。-

8、頭頸僵痛：可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項(xiàng)尋列缺”。-

緊張焦慮，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛，當(dāng)您還在為頭痛怎么辦的時(shí)候，趕緊試試小編為您推薦的這些方法吧。