卵泡發(fā)育不好的女性，可以通過飲食、生活作息、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行改善。卵泡發(fā)育不好可能是由于卵巢功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、飲食：卵泡發(fā)育不好的女性可以適當(dāng)進(jìn)食富含雌激素的食物，如豆?jié){、豆腐等豆制品，以及新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)卵泡發(fā)育；

2、生活作息：卵泡發(fā)育不好的女性應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或焦慮。還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，并注意外陰清潔；

3、藥物調(diào)理：如果通過飲食和生活作息調(diào)整后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。如果是卵巢功能異常導(dǎo)致的卵泡發(fā)育不好，可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的卵泡發(fā)育不好，可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療；

4、其他方式：如果通過上述方式調(diào)理后仍無法改善卵泡發(fā)育不好的情況，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。如多囊卵巢綜合征患者可通過腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)來改善癥狀。