腎陽(yáng)不足者，則多有手足不溫，少腹拘急，舌淡苔薄，脈象沉細(xì),腎陽(yáng)虛弱有什么表現(xiàn),如韭菜，鹿茸，杜仲等腎陽(yáng)不足怎么辦,由于腎氣不足，淫毒之邪未盡所致,腎陽(yáng)虛，又稱腎陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虛衰、命門火衰，多因?yàn)樗伢w陽(yáng)虛，或者是年老腎虧，甚至是久病傷腎以及房勞過(guò)度等原因所致。

由于腎氣不足，淫毒之邪未盡所致。腎開(kāi)竅于前后二陰，或由于房勞過(guò)度，或由于濕熱、淫毒久稽，耗傷腎陰；日久陰損及陽(yáng)，也可造成腎陽(yáng)不足。腎陰腎陽(yáng)是人體最寶貴的物質(zhì)，統(tǒng)帥著人體全身的陰陽(yáng)，當(dāng)腎陰腎陽(yáng)受損后，人體陰陽(yáng)就會(huì)失調(diào)，疾病就容易復(fù)發(fā)。由于腎氣不足故多伴有腰膝酸軟，渾身乏力。陰虛者，則多有五心煩熱，失眠多夢(mèng)，遺精早泄，舌紅少苔，脈象細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)不足者，則多有手足不溫，少腹拘急，舌淡苔薄，脈象沉細(xì)。治療法則以補(bǔ)腎為主，佐以解毒除濕。腎虛不會(huì)引起腎炎之類的疾病，但會(huì)引起衰老、機(jī)能衰退、骨質(zhì)增生、亞健康等現(xiàn)象提早出現(xiàn)。腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等。腎虛可由多種原因引起，如果是由性生活過(guò)頻引起，那么，要注意性生活的頻率，才是護(hù)腎的根本所在

你好！腎陽(yáng)虛以腰膝酸軟、性欲減退、夜尿多為主要表現(xiàn)的虛寒癥候。又名元陽(yáng)虧虛證、命門火衰。頭暈?zāi)垦?/a>，精神萎靡，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉。五更（早上公雞打鳴時(shí)）

建議你補(bǔ)腎壯陽(yáng)?？赏ㄟ^(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)來(lái)達(dá)到目的。如韭菜，鹿茸，杜仲等

一、怕冷腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型癥狀就是畏寒怕冷、手腳冰涼，多見(jiàn)于女性，即使是炎熱的大夏天，也會(huì)感覺(jué)怕冷，到了冬天，就算穿得再多，也是手腳冰涼。二、性功能減退男人腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)為性功能下降，容易患前列腺炎等男科疾病，而女子宮寒的比較多，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、懷孕難、痛經(jīng)等癥狀，三、舌頭發(fā)白看看舌頭，如果發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、舌體肥胖、舌邊有齒印等癥狀，則說(shuō)明是可能是腎陽(yáng)虛?？傊?，若身體有以上這3個(gè)“表現(xiàn)”，那你可能是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛，又稱腎陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虛衰、命門火衰，多因?yàn)樗伢w陽(yáng)虛，或者是年老腎虧，甚至是久病傷腎以及房勞過(guò)度等原因所致。其中所說(shuō)的年老腎虧，就是說(shuō)中老年人容易腎陽(yáng)虛，因?yàn)槿说搅酥欣夏?，身體物質(zhì)的消耗小多了，但是身體器官卻在逐漸退化，功能也大不如前，甚至可能已經(jīng)受到了損傷，導(dǎo)致功能異常，所以往往會(huì)出現(xiàn)功能性腎虛，也就是腎陽(yáng)。